心の学校 佐藤学長の「わがままスッキリノート」の頁158に、『・・・相手に対して、批判や不満など、責める気持ちが出てきたら、それを変換し、行動するのです。
自分がしてほしいことを、してあげるのです。・・・
「こうしてほしい、こうなってほしい」と相手を責めるような心が出てきた瞬間に、「それをやってあげよう」という脳の回路が出来上がるような感覚です。・・・
相手の行動などを責めるのでなく、その真逆である存在を認めるところから始めるわけです。
認めていないから責めているのですからー。
それには、美点発見をすることです。・・・』とある。
この脳の回路からの行動と存在を認めることで、責める心は変わるのだね。
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