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思い込み・トラウマを消す

心の学校 佐藤学長の「わがままスッキリノート」の頁82、頁87に、『・・・いろいろな感情がぐるぐると心の中を占め、それらに支配されています。・・・

これらはすべて思い込みからきています。・・・

 

思い込みやトラウマで物事を判断するのは、ゆがんだメガネをかけて物事を見ているようなものです。・・・

 

過去の記憶という夢まぼろしを投影して見てしまうと、新鮮な今日という日にはなりません。・・・』とある。

 

やはり、思い込みやトラウマを消して、自由に生きたいよね。
 
それらをどのように消すのか?
 
「くれ、くれ」から「あげる、あげる」という真逆の行動をすることで、心が変わるのだね。
 
以前、私は仕事で残業が多いのが当たり前になっていて、仕事に依存していて、仕事の中に自分の人生を入れ込んでいた。
 
極力、仕事で残業をしない真逆の行動をすることで、仕事に対する依存がなくなり、とても楽になった。
 
真逆の行動をすることで、自分の心が変わり、その結果として、意識が高まり発想が豊かになったことで、仕事が上手く行くようになった。
 
行動することで、心を変えていくという方法は、とても効果があるよ。
 
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