瞑想を起こすスイッチ - 宇宙即我日記

心の学校佐藤学長の「図解神のメッセージ」の頁88に、『心の構造は三つでできており、一番奥に真我という黄金があり、その上に業という石ころやゴミが溜まり、その上から理性というフタをしている。

ゴミが出てこないように、理性でコントロールしているのだ。

サラリーマンが、会社で上司にペコペコしているのがフタである。

しかし、会社帰りに焼き鳥屋で、愚痴や不満をぶちまけるのがゴミである。

これを普通、本音と呼んでいる。

しかし、そのもっと奥に本当の本音があるのだ。

なぜ愚痴や不満を言うのかというと、もっと認められたい、愛されたいからである。

しかし、認めてくれない、愛してくれないから、恨んだり憎んだりするのである。

フタを取って、ゴミを出して、黄金を出して生きれば、本当に素晴らしい人生が送れるのだ。』とある。

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なぜ愚痴や不満を言うのかというと、もっと認められたい、愛されたいからなのだね。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いて、個体意識からの発想になっていると、そのようになる。

そうではなくて、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我、満月、まんまる)に意識を向けると、全体意識からの発想になり、個体をベースにした愚痴や不満は生じない。

全体意識からの発想になるには、瞑想での深い静寂を何回も経験することで、その感覚を体に染み込ませると、日常生活においても、その感覚でいることができるようになってくるね。

常に瞑想状態になることが、できるようになってくる。

深い静寂を経験するには、瞑想を起こすことが必要で、そのスイッチが、自分の場合は、唾液量を感じながら、頭の中での意識を微妙に動かしているプロセスで瞑想が起きる。

今日も本当の自分に意識を向け続ける。

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