ヨグマタ相川圭子著 宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」頁46~49に、『その音の波動、マントラは、あなたの中に今まで積み重ねられたさまざまな心身のストレスを浄化し、あなたを神に近づけます。
日々、その瞑想を信頼して行い、その波動、マントラの原子力のようなエネルギーによって、何生にもわたってついたカルマを浄め、心を浄めて、自由な存在になっていくことができ、やがて神になっていきます。』とある。
瞑想をすることで、エネルギーが高まり、どんどん軽くなっていく。
自分が自だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、瞑想の逆で、エネルギーを消耗して、エネルギーが低下していく。
視野が狭く、物事を偏って捉えてしまうので、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。
そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。
やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。
自分の内側がエネルギーで満ちてきて、もともと豊かな自分気づくことができる。
自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていく。
悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。
今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。
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