ヨグマタ相川圭子著 宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」頁70〜71に、『私たちは愛から生まれ、もともと愛の存在なのです。
瞑想をすることによって、心を浄めることができ、愛に達していくことができます。』とある。
自分が自分だと思い込んでしまっている自分(自分)に意識が向いていると、5感で認識たものがすべてだと思い込んでしまっているので、目の前の現象に振り回されてしまう。
部分を見て、それが全てであると思い込んでしまっているので、一瞬、一瞬の判断が適切でなく、上手くいかなくなる。
悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。
そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。
やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてくる。
自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、一瞬、一瞬の判断が適切となり、何事にも上手くいくようになっていくのだね。
悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。
今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。
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