ヨグマタ相川圭子著 宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」頁86〜87に、『体、エネルギー、思考、それぞれを浄化し、バランスをとります。
深い瞑想を起こし、内側を変容させ、心身を超えると、そこにハイヤーセルフ、本当の自分が現れます。』とある。
自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、目の前の現象に振り回されて、心が揺れ動き、エネルギーを消耗する。
そのため、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまう。
一瞬、一瞬の判断が適切でなく、何事にも上手くいかない。
悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。
そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。
やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。
エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側がエネルギーに満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。
自分は自分で生きているのではなくて、このエネルギーで自分は宇宙に生かしていただいていると思えてくる。
自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになっていく。
悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていけるのだね。
今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。
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