ヨグマタ相川圭子著 宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」頁205〜206に、『人はたいがい、常に意識が外を向き、外側に起きること、そちらにあるものをうらやましがり。
外側に何かを求めて、さまよい歩いていっています。
それが通常の生き方です。
しかし本当は、私たちの奥深くに、すべてを満たしてくれる存在である、素晴らしい真理があります。』とある。
自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、5感で認識たものがすべてであると思い込んでしまっているので、部分を見てそれが全てであるとの思いで発想するので、目の前の現象に振り回されてしまう。
視野が狭く、物事を偏って捉えてしまうので、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。
そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。
やり続けることで、心の中の想念や妄想が静まり、心の中が澄んでくる。
目の前の現象を見て、偶然のものと捉えるのではなく、必然なのだと思えてくる。
自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えるようになって、目の前の現象に振り回されなくなっていく。
悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていくのだね。
今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。
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宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」 今を生きるための、ヨガと仏陀とキリストの教え
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