素の自然な自分に還る：頁236〜238

ヨグマタ相川圭子著宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」頁236〜238に、『人には心があり、より幸せになるために、疑ったり、心配したり、欲の心で常に競争し、引き寄せたり、反発したり、といった心の使い方をしています。

執着をつくり、苦しみを生み出していきます。

しかし、真理に出会うことで、素の自然な自分に還り、シンプルに生きられます。』とある。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまう。

自分や相手を認めることができず、自分や相手を裁き続けて、エネルギーを消耗し続ける。

視野が狭く、物事を偏って捉えてしまうので、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分（真我）に意識を向け続けることになる。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側がエネルギーで満ちてくる。

もともと豊かな自分に気づくことができ、豊かな自分で在り続けることで、視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになっていく。

目の前の現象に振り回されなくなり、悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていくのだね。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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