心身が消耗しない生き方

ヨグマタ相川圭子著 サマディ 頁7に、『人は、本質の自分を知りません。

 

心が自分だと思っています。

 

心が欲望に翻弄されて、いつも心を使い、リラックスできないのです。

 

そして、自分のこだわりを周囲に押し付けたり、心が平和でなく、頑張って疲れて病気になったり、人間関係にひずみが生じたりしています。

 

あなたはこれから、心身が消耗しない生き方を学んでいきます。』とある。

 

心が平和と言っても、心の中が混乱している状態では分からず、その混乱している心に、振り回されることに慣れきってしまっている。

 

自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、心の混乱は静まらず、いつまでの心が平和になることはない。

 

心の混乱はエネルギーを消耗させ、とても疲れてしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまうので、何事にも上手くいかなくなる。

 

悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

 

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。

 

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

 

エネルギーでの消耗が無くなり、自分の内側がエネルギーで満ちてくる。

 

心の奥底の不足感は解消されて、体の芯からリラックスできて、心に平和が訪れるのだね。

 

自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていく。

 

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

 

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます。(^^)
応援クリックよろしくお願いいたします。
Ctrlキーを押しながら2つクリックしてね。

 

サマディ: 永遠の存在との出会い

https://www.facebook.com/yogmataaikawakeiko/videos/vb.169451696443662/883688971686594/?type=2&theater

https://radiocloud.jp/archive/aikawa

https://www.youtube.com/watch?v=SjiO8yJXgIc

YSブログ研究会