心と体への気づきを深める

ヨグマタ相川圭子著宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」頁133に、『この心と体は、神から預かったものです。

神から与えられたこの心と体への気づきを深めます。

「丁寧に尊敬をもって、慈しみをもって使わさせていただく」という姿勢が大切です。

仏陀が言うように、人は自分を無意識にまるで敵のように使っているのかもしれません。

それはこの自分の体の中に、尊い神、すべてを創る源の存在があることを知らないからです。

気づきがなく、無知な行為ばかりして生きています。老化する自分を嫌い、嫌な性格だと自分を持て余し、心身に無理をさせ、メンテナンスやいたわりもない、それはまるで敵に対する行為のようです。』とある。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまう。

視野が狭く、物事を偏って捉えてしまうので、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分（真我）に意識を向け続けることになる。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側がエネルギーで満ちてくる。

自分の外側の現象に振り回され続けるのではなく、心と体を使って、目には見えないものを感じて、頭の理解を超えたところで、そのパワーに気づいていく。

自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていくのだね。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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