ヨグマタ相川圭子著 宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」 頁145に、『「自己に勝つ者こそ最高の勝利者である」という仏陀の言葉の「自己に勝つ」とは、それまで利を得たということです。
厳しい修業はエゴとの戦いでもあります。
心に引っ張られないため、欲望に引っ張られないために、精神統一をして一心不乱に修行をするのは、一種の戦に似ているかもしれません。』とある。
自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向ていると、心に引っ張られてしまい、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまう。
視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかない。
悩みや苦しみの多い重苦しい生きたになってしまう。
そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。
やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。
エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側がエネルギーで満ちてくる。
心に引っ張られるのではなく、心をコントロールできるようになってくる。
自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、目の前の現象に振り回されることが無くなっていく。
悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていけるのだね。
今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。
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宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」 今を生きるための、ヨガと仏陀とキリストの教え [ ヨグマタ相川圭子 ]
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