朝、起きた時の状態を重要視している。 これで、自分自身の状態が分かるから。 今朝はとてもクリアである。 以前はネガティブなものが湧き上がってきた。 今なら分かるが、これはエネルギーの状態の差になる。 エネルギーが消耗して低いレベルだと、ネガティ…