2019-05-08から1日間の記事一覧

体の中のエネルギーの流れ

瞑想をする前は、体の中を流れるエネルギーを感じることは全くなかった。 自分の外側からの刺激が強くて、それに振り回され、自分の内側からの情報が得られていなかった。 瞑想することで、体の中を流れるエネルギーを感じることができるようになってくると…