2019-06-17から1日間の記事一覧

自分の体を通して学ぶ

自分の体の状態がどうであるかを感じながら、それに合わせて生きていくことで、自分の体を上手く使っていける。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、自分の体の状態がどうであっても、自分の思いだけで動かしたしたりす…