2019-06-20から1日間の記事一覧

体と心を整えバランス良く生きる

自分の体だから無理しても良いと思い込んで、雑に扱うのではなく、宇宙からの贈り物だと思って大切に扱う。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、自分は自分で生きているとの思いが強くなって、過去の記憶や頭にインプッ…