ヨグマタ相川圭子著 宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」 頁175に、『瞑想は、静寂の中にいて、何もしないことです。 そのことであなたのクオリティが変わっていきます。本当の瞑想は起きるものです。 そのために各種のクリアをはじめとするヒマラヤ瞑想秘教法は内側…