ヨグマタ 相川圭子 著 ヒマラヤ大聖者 愛の般若心経 頁56〜57に、『静かに座っている瞑想ですが、ただ座っているのは苦痛です。 そして何もせずに座っていても、何も起きません。ヒマラヤ秘教では、積極的に深い瞑想にいざなうための秘法があります。 それに…