ヨグマタ 相川圭子 著 瞑想の力 頁17に、『瞑想のルーツは、5000年以上も前にインドで誕生したヒマラヤ秘境にあります。 多くのヨガの源流といわれるヒマラヤ秘境(ヒマラヤシッダーヨガ)では、修行法のひとつとして瞑想が行われていました。 「神」を意識…
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