ヨグマタ 相川圭子 著 瞑想の力 頁19に、『ところがヒマラヤ秘教の瞑想は、そうした科学者が行っている外側からの分解や、科学的な分析とは異なるアプローチをします。 体の中のエネルギーのセンターや、心について見つめ、さらにその奥にある質を実際に体験…