ヨグマタ 相川圭子 著 瞑想の力 頁61〜62に、『驕りやストレス、こだわりのある状態が日常となり、心の働きもそんなものと思っている人が、瞑想によって一気に静寂な空っぽの心になると「こんなに曇っていたのか」「こんなに楽な世界があるのか」とわかりま…
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