ヨグマタ 相川圭子 著 瞑想の力 頁110に、『やっかいな心の癖から離れるには、カルマを浄めます。 カルマを浄めること、心を浄化することで癖が溶かされ、無駄なエネルギーの消耗が無くなります。 ヒマラヤシッダー瞑想は内側から浄化して、心と体のとらわれ…