ヨグマタ 相川圭子 著 心を手放す 頁51に、『多くの人がこれまでの人生は、心身と社会のために自分の外側のものをかき集め、抱え込み、守って、エネルギーを消耗していきました。 しかし、もう時間がありません。 そのゲームを繰り返していても、心身が疲れ…