2021-10-02から1日間の記事一覧

瞑想で内側を綺麗にする

ヨグマタ 相川圭子 著 幸福への扉 頁74に、『内側は、パンドラの箱を開けたようにいらないものであふれている。 それを捨ててきれいにして進化するのが瞑想です。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向ていると、過去の記…