ヨグマタ 相川圭子 著 幸福が満ちる愛のことば 頁88に、『ひとつひとつのことを感謝しながら、心を込めて行うこと。 苦しみ、悩みから抜け出す方法のひとつです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の…