ヨグマタ 相川圭子 著 幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば 頁80～81に、『いま、自分は一体何を見ているのか。外側の目にとらわれているのか。 音や匂いにとらわれているのか。 どういう感覚で見ているのか。 心を見ているのか。 まずは、心のこだわりや、…