ヨグマタ 相川圭子 著 幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば 頁150〜151に、『限定された意識の中で生きている自分から深い瞑想で本当の自己に会う。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にイ…
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