自分を良く知る大切さ - 宇宙即我日記

自分を全体意識に向け続けることで、人生は素晴らしくなり、それが生きる目的そのものであるから・・・

いかに自分を個体意識でなく、全体意識に向けるかだね。

そのためには、自分を良く知ることが大切だと思う。

私の場合、自分を個体意識に向けてしまう思考の癖は、

① 自分を責める

② 取り越し苦労をする

③ 早く理解しようとする

④ 人と比べる

⑤ 慣れたことに慣れ限定する

・・・

になる。

この癖が出て来たら、あっ、また出て来たと思い、気持ちを直ぐに切り替える。

大体、「真我の実践」を唱え忘れているか、唱えるスピードが遅くて間が空いているかになるので、「真我の実践」を高速で唱えると、心がリセットされる。

自分を全体意識に向ける習慣は、

① 神成瞑想する

② 「真我の実践」を唱える

③ 心の学校佐藤学長のCDを聴く、本を読む

④ 友の会に参加する

⑤ 自分の変化、気づいたことを認める

・・・

になる。

これらは目的を持ってやるのではなく、ただただやるのが重要になるね。

目的を持ってやるのは、個体意識からの発想なるので、自分を個体意識に向けていることになる。

だから、ただただやり続けることで、自分を全体意識に向け、後は宇宙におまかせ・・・

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