誰もに3つの自分がいる - 宇宙即我日記

心の学校佐藤学長の「図解神のメッセージ2」の頁22に、『あなたが「自分」と言うとき、そこには3つの自分がいるのだ。

自分で評価する自分。

他人が評価する自分（あなた）。

そして、真我を開いて初めて実感できる「本当の自分」である。

人が評価する自分（あなた）は、実はその人が見る自分（あなた）であって、あなたの実体ではない。

あなたが自分で評価する自分も、結局は、自分の心を通した思い込みの自分である。

いずれも、その人の心の色を通した自分である。

後から付け加えた知識、価値観からでもなく、もともと備わっている真我が本当の自分なのである。』とある。

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自分で評価する自分は、自分の心を通した思い込みの自分なのだね。

自分や誰かを責めたり、裁いたりする思いが出てきたら、それは思い込みの自分(偽我)に意識が向いている。

感覚的に、嬉しい楽しいとか凄いとか、興奮している時も、それは思い込みの自分(偽我)に意識が向いている。

思い込みの自分(偽我)の中の基準(固定観念、価値観、先入観、思い込み、拘りなど)に囚われているので、良かった悪かったと、感覚が大きく揺れ動く。

たとえ、良かったことであっても、それはエネルギーを消耗する生き方なのだね。

エネルギーが不足してくると、悩みや苦しみが生じる。

そうならないためには、偽我の自分ではなく、本当の自分(真我)に意識を向け続ける。

囚われていた基準(固定観念、価値観、先入観、思い込み、拘りなど)を外していくことで、本当の自分(真我)に気づいていく。

もともと豊かな自分に気づいていく。

豊かな自分であれば、感覚的な喜びを追い求めて、こうしなければとか、ああしなければと言うような思いにはならないね。

今日も本当の自分に意識を向け続ける。

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