生命力を高める

心の中でいろいろ悩んだり、妄想を膨らませ続けると、エネルギーを消耗する。

 

自分が自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、分離感が強くなるので、自分と周りを比較して、自分を責めたり、相手を責めたりすることで、ますますエネルギーを消耗し、視野が狭く物事を偏って捉えてしまう。

 

人生は判断の連続だけど、一瞬、一瞬の判断が適切でないので、何事にも上手くいかなく、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

 

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。

 

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

 

自分の内側がエネルギーで満ちてくると、豊かな気持ちになるので、自分と周りとを比較することが無くなってくる。

 

自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えられるようになって、一瞬、一瞬の判断が適切となり、何事にもうまくいくようになっていくのだね。

 

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

 

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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