今を天国にする：頁73〜74

ヨグマタ相川圭子著宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」頁73〜74に、『少しでもこの体の中のさまざまなエネルギーを浄め、心を浄めることで、暗闇が光に変わり、苦しみを超えた永遠の存在に近づきます。

すべてが変容することであり、心が軽やかになり、まるで地獄から天国のようになっていきます。

天国が自分の中に現れてきます。』とある。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、今が地獄になって、目の前の現象に振り回され続ける。

エネルギーを消耗し、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまう。

何事にも上手くいかずに、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分（真我）に意識を向け続けることになる。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側がエネルギーで満ちてくる。

自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていけるのだね。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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