本来の自然性を高める - 宇宙即我日記

ヨグマタ相川圭子著サマディ頁16に、『あなたにとって大切なことは、本来の自然性を高めることです。

「本当の自分」の姿に戻っていくことです。

自分がどこから生まれたのかを知り、自分のクオリティを、深く磨き上げていくことです。』とある。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、目の前の現象に勝手に反応してしまい、心が過去や未来に揺れ動き、とてもエネルギーを消耗してしまう。

視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分（真我）に意識を向け続けることになる。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側がエネルギーで満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

豊かな自分で在り続けることで、本当に自分を認めることができるようになっていくのだね。

自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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