ヨグマタ相川圭子著 サマディ 頁69に、『心と体は常に変化するものです。
心は入れ物です。
心の中には、思考や記憶、感情などがいっぱい入っています。
心の苦しみから解放されるためには、この心の中を浄化するのです。
ヒマラヤ秘教の秘法がさまざまな浄化をしていきます。
入っているさまざまな思いを整理して、取り除き、空っぽにします。』とある。
自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、心の中がごちゃごちゃして、エネルギーが消耗していることに慣れきってしまっている。
エネルギーの消耗に気づけず、そのエネルギー不足を補うために、自分の外側への欲望が生じて、欲望を追い求め続けることになる。
たとえ、その欲望が叶えられても、エネルギー不足が解消されないので、また新たな欲望が生じて、その欲望は尽きないのだね。
視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。
そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。
やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。
エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側がエネルギーで満ちてきて、自然に自部の外側への欲望が無くなっていく。
視野が広がり、物事をより全体から捉えられるようになって、悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていけるのだね。
今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。
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