満ちている部分を見つめる

ヨグマタ相川圭子著 宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」 頁39に、『満ちている部分を見つめて、感謝をしていく練習が必要です。

 

いかにさまざまな恩恵をいただいて生かされているか、そちらのほうを見つめていく練習をします。

 

感情をします。

 

人は両親や社会や外側の不足の部分に目が行きがちで、いかに恩恵を受け、生かされているかということに思いをめぐらすことができませんが、もっと感謝をしていくと、さらに良いエネルギーが蓄積され、クリエイティブなほうに行くことができます。』とある。

 

自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまう。

 

視野が狭く、物事を偏って捉えてしまうので、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

 

そうならにためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。

 

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

 

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側がエネルギーで満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

 

豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていくのだね。

 

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

 

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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