ヨグマタ相川圭子著 宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」 頁103に、『この変化し、常に苦しむからだと心が本当の自分なのでしょうか。
実は、「本当の自分」は、高貴で、ただ満ちている、創造の源の存在です。
それが本当の自分です。
今こそ内側を目覚めさせ、それらを超えて、その源の存在を体験し、悟っていきます。
喜んだり悲しんだりと、常に変化する心、常に変化する体、これらの寺院でもある心と体の事実に気づきます。
これに執着すべきではないのだと。
これらは本当の自分ではないと。』とある。
自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いてると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまう。
視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、自分や相手を裁き続け、止めることができないので、エネルギーを消耗し続ける。悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。
そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。
やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。
エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側がエネルギーで満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。
豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、悩みや苦しみの多かった重苦しさ解放されて、軽やかに生きることができるようになっていけるのだね。
今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。
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宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」 今を生きるための、ヨガと仏陀とキリストの教え [ ヨグマタ相川圭子 ]
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