自分の中に溜め込んできた思い

ヨグマタ 相川圭子 著 心がとけると愛になる 頁165に、『ただ目を閉じていることが瞑想と思っている人や、師などいらないという人がいます。

 

ただ瞑想をしていれば、やがて悟れると思うかもしれませんが、もし、そんなに簡単ならば、誰にでもでき、すでに多くの人が悟っていっているはずです。

 

また瞑想も、雑念に煩わされたり、深く入ることができなかったりするだけでなく、それだけでは退屈したり、飽きてくるものです。

 

自分の中に溜め込んできた思いをひとつひとつ取り出していくことで、自分の中に何があったかということに気づいていき、理解をするということも必要です。

 

これは瞑想することで自然に起きていくことなのですが、もっと積極的に安全に取り組むことが、危険にさらされず、進化した修行となります。しかし、こうした心の浄化の作業もたいへんです。

 

ですから、ここでどうしても純粋な存在、マスターからの応援が必要となります。

 

なぜなら、心に蓄積されたさまざまな思いが、浄化のプロセスで磁石のように働き、強い引きつけのエネルギーもなって、混乱を招くこともあるからです。』とある。

 

自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

 

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。

 

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

 

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

 

豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていくのだね。

 

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

 

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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心がとけると愛になる: 夢をかなえる秘密の教え

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  • 作者:相川 圭子
  • 発売日: 2011/12/06
  • メディア: 単行本
 

 

 

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