愛と喜びに満ちた生き方になる

ヨグマタ 相川圭子 著 ヒマラヤ大聖者 愛の般若心経 頁305〜306に、『多くの人が、心に欲望を抱え、それに振り回されて、苦しむのです。

 

欲望が叶えられず、不安や怒りに襲われたり、悩んだり苦しんだりして、そうした不安定な心に疲れ切っています。

 

そんななかで、人生にはさまざまな出来事が生じますが、それらすべては学びなのです。

 

あなたをより深みのある人に成長させてくれる体験です。

 

さまざまな人との出会いは、あなたに不安を与えたり、あなたがジャッジしたりするようなものではなく、あなたの愛を大きくしていく出会いにほかなりません。

 

あなたが真理の道を知り、瞑想を続けていくと、心が浄化され、体が浄化されていきます。

 

無知から抜け出し、執着をはずし、心を空っぽにして、自由で、愛と喜びに満ちた生き方をすることができるようになります。

 

そしてさらに、日々浄化されていき、純粋になり、覚醒していくのです。』とある。

 

自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

 

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。

 

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

 

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

 

豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていくのだね。

 

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

 

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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ヒマラヤ大聖者 愛の般若心経 ―生き方が変わる「空」と「悟り」の秘密