思いや行為を正しくしていく

ヨグマタ相川圭子著瞑想の力頁141に、『カルマを超えることができると、今生においての苦しみ、悩みが未来へつながることはありません。

カルマを浄めるには、瞑想の実践と併せて、自分の思いや行為を正しくしていくことも大切です。

これから先、悪いカルマの種をまかないためです。

そのためには、自分もまわりも幸せになるような、バランスのとれた行為を心がけましょう。

相手が喜べば、感謝が返ってきます。相手の喜ぶ姿を見れば、自分自身も癒され、満足し、幸せな気持ちになれます。

さらには、進化すると見返りを期待しないことが当たり前になり、常に感謝し、人のために捧げる生き方をし、よい行為を捧げていきます。

つまり、気づきをもって、無償の愛を捧げていきます。こうした行いを続けていけば、カルマがより浄化されていきます。』とある。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分（真我）に意識を向け続けることになる。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、もともと豊かな自分に気づくことができる。

豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていくのだね。

悩みや苦しみの多かった重くるしさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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