自分の欲望や執着を捨てる

ヨグマタ 相川圭子 著 瞑想の力 頁225に、『多くの人は、不安や恐れから身を守るために外側の事物を「くっつける」ことに夢中になります。それはまさに心の習性、性質なのです。

 

いろいろなものをくっつけて、依存して安心し、心の喜びを得る性質です。

 

そして曇りとストレスを抱えていきます。

 

物を捨てることは、自分の外側にある物をきれいに片付けることですが、自分の欲望や執着を捨てるわけではありません。

 

ですから、人によってまた物を集め出し、たまっていくということを繰り返し、性格そのものは変わらないのです。

 

ましてや自分の心の内側は見えないので、そこにこそガラクタが積まれていることにも気づきません。』とある。

 

自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

 

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。

 

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

 

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

 

豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くようになっていくのだね。

 

悩みや苦しみの多かった重苦しさ解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

 

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

 ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村へ


人気ブログランキングへ

いつもありがとうございます。(^^)
応援クリックよろしくお願いいたします。
Ctrlキーを押しながら2つクリックしてね。

 

 https://www.youtube.com/watch?v=0W99dYPOfnQ&t=145s 

https://www.youtube.com/watch?v=1mJNZaEmLYI&t=2s

https://www.youtube.com/watch?v=y1ZZg65tHsU

https://www.youtube.com/watch?v=x_hUbYv3wHg

https://www.youtube.com/watch?v=ZXhE-hBfUo0

 

人生の質が上がる魂の磨き方 瞑想の力

人生の質が上がる魂の磨き方 瞑想の力