体を浄化して超えセルフに還る

ヨグマタ相川圭子著瞑想の力頁231に、『つまり、それぞれのエネルギーの体を体験して超えていきます。

土、水、火、風、空、音、光、それぞれの体を浄化して超え、源にある自己（セルフ）に還っていくのです。

それはカムバックホームともいうべき、安息の場所への帰還です。

ヒマラヤシッダー瞑想の目的は「自己（セルフ）」さらに「神である本当の自分」と一体になっていくということです。

そこに至ると、エネルギーの消耗がありません。それが真の瞑想、悟りのための瞑想なのです。』とある。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に式が向いてると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分（真我）に意識を向け続けることになる。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていくのだね。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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