ヨグマタ 相川圭子 著 心を手放す 頁1〜2に、『今まで、自分の外側にあるものばかりに気をとられていました。
これからは自分の内側へ目を向け、人間とは何か、真理への理解を深め、自立した新たな人生を歩く。
それが再生、もう一度生き直す、ということです。
本書はその手引きとして、あなたをガイドするものです。
釈迦(ブッダ)が生まれるずっと以前から、インドでは皆、神を信じています。
どこの家庭にも小さな寺院があり、神やマスターを祀り、家族が毎日そこで祈ります。
子供は、家族や社会の教えで神を信じることが自然に身についています。』とある。
自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。
そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。
やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。
エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。
豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くようになっていくのだね。
悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きるようになっていく。
今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。
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