ヨグマタ 相川圭子 著 心を手放す 頁30〜31に、『ヒマラヤの教えは何千年もの間、ヒマラヤで修行した聖者たちが追究し、知見した真理の教えです。
こうした教えを裏づける理論や、それを実現するためのさまざまな秘法や修行法が伝えられています。
そこには「私たちはどこからきたのか」「何のために生まれてきたのか」「体や心はどう使えばいいのか」など、生きるための教えがあります。
これらは行者が宇宙の源、つまり神と一体になったときに、神の意志を聞いた「天啓」であり、イモータル(永久不滅)な教えなのです。』とある。
自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。
そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。
やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。
エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。
豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事を全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていくのだね。
悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。
今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。
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