ヨグマタ 相川圭子 著 シッダーマスターが示す悟りへの道 頁162〜163に、『長年の間に心は混乱し、こだわりを持ち続け、それがストレスとなって、岩のように固まっています。 その心の岩の固まりは、スポーツや体操、ヨガのポーズなどでは溶かすことができな…