ヨグマタ 相川圭子 著 瞑想の力 頁215に、『一方で、内側をきれいにして外側の行為は不平不満だらけというのでは、元も子もありません。 欲をコントロールする、心（マインド）をコントロールするのが瞑想であり、いろいろくっつけて演じる人ではなく、自然…