ヨグマタ 相川圭子 著 心を手放す 頁206に、『マントラで瞑想を行い、心を浄化します。 そして皆の幸せを祈り、生かされていることに感謝していきます。 するとよい波動が体から出るようになり、どこに行っても愛される人になります。』とある。 自分が自分…