ヨグマタ 相川圭子 著 ヒマラヤ大聖者の心の曇りをとる瞑想 頁194に、『心と体の働き翻弄されている限り、そこには苦しみがあります。 ヒマラヤ瞑想により心の曇りを取り、さらに意識を進化させていくことが悟りへの道なのです。』とある。 自分だ自分だと思…