ヨグマタ 相川圭子 著 幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば 頁250～251に、『ひとつのことをコツコツやると意志の力が身についてきます。 瞑想の波動は、変容のエネルギーです。 つづけることで、その人の中に蓄積します。 腕立て伏せでついた筋肉は、つづ…