ヨグマタ 相川圭子 著 ヒマラヤ大聖者の智慧「本当の自分」に出会う 頁75～79に、『心（マインド）を空っぽにしましょう。 ヒマラヤ聖者の智恵は、心（マインド）を浄化して、さらには心を超えることを教えています。 ヒマラヤシッダー瞑想をして、心を空っ…