ヨグマタ 相川圭子 著 ヒマラヤ大聖者の智慧「本当の自分」に出会う 頁215に、『心が平和になるにはどうしたらいいのか、ヒマラヤの聖者は瞑想を発見しました。 神様に任せ、自分は内側への旅、瞑想をするのです。 心を浄め、内側を整えるのです。』とある。…