ヨグマタ 相川圭子 著 幸福への扉 頁73に、『生きていることは、すべてが消耗です。 あなたがあるがままになってとき、輝きが内側からやっていくるのです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や…