ヨグマタ 相川圭子 著 幸福への扉 頁74に、『内側は、パンドラの箱を開けたようにいらないものであふれている。 それを捨ててきれいにして進化するのが瞑想です。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の…